praktische Übungen für die Suchtprävention

exercices

Wir bieten Anregungen für die gängigsten Übungen mit Phantasie und hören Teilnehmer an Aktivitäten können Hunderte erfinden. Fühlen Sie sich frei zu schaffen, aber vergessen Sie nicht, die üblichen Vorsichtsmaßnahmen zu halten und ein Mentoring während Ihrer Aktivitäten aufrechtzuerhalten. Wenn Sie Videos oder Fotos zu machen, bitte schicken Sie sie uns oder auf sozialen Netzwerken teilen, ist es immer Spaß zu tun, um zu sehen, wie unsere Produkte während des Trainings verwendet werden.

Denken Sie daran, die beiden Situationen zu vergleichen: mit abgenutzten Brille und ohne Brille, man deutlich den Unterschied sehen!

 


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GESTÜT

  • Auf einer Tafel, die Nägel zu fahren ausgerichtet 
  • Nageln sie in drei Hammerschläge 
  • Es ist nicht sehr einfach, Sie werden sehen!
  • Nicht zu vergessen die Handschuhe, die Sie nie wissen!
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SCHORNSTEIN AUF EINER LINIE

  • Durchsuchen 9 offline nach den Markierungen
  • Die Schritte sind in Folge und die Arme auf den Boden orientiert
  • Zurück auf dem gleichen Weg
  • Sie werden sehen, dass Ihr Aussehen ist nicht perfekt
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BALANCE HALTEN

  • abgenutzte Brillen und Arme an den Seiten
  • Heben Sie Ihre Füße etwa 20 cm
  • Graf laut, 1002, 1002, 1003 für 30 Sekunden
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PARCOURS MIT BALLONEN

  • Ii ist die Linie zu folgen und führen den Ball mit den Füßen
  • Regelmäßige Schulungen Fußballer, es klingt einfach und doch ..
  • Es ist nicht einfach mit der Brille ... ist es nicht?
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AUFHEBT OBJEKTE AM BODEN 

  • Nehmen Sie Ihre Schlüssel, Mobil usw. Boden
  • Es ist schon nicht einfach halten, um es zu bekommen
  • Aber noch schwieriger zu bekommen!
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SCHORNSTEIN AUF EINEN BALKEN

  • Ausgezeichnet für Work-Balance
  • Journeying auf dem Balken scheint einfach
  • Aber mit der Brille wird das sein viel härter
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BASKET-BALL

  • Stellen Sie sich ein paar Meter vom Warenkorb
  • Lancer 10-mal den Ball in den Korb
  • Zählen Sie die Erfolgsquote
  • Es ist sehr einfach richtig?
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JONGLIEREN MIT BALL

  • Mit Tennisbälle 
  • Haben Jonglierübungen
  • Oder Sie die Kugeln einander beginnen
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STAPEL CUPS

  • Sehr einfach und billig!
  • Bauen Sie eine Pyramide mit hervorragenden tassen
  • Erfordert eine gewisse Geschicklichkeit
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SAFER-SEX

  • Besorgen Sie sich einen Kunststoff Penis oder wie Objekt
  • Setzen Sie ein Kondom über
  • Immaginez der Szene in der Realität
  • Sex und Alkohol nicht mischen
suggestions

ANDERE VORSCHTÄGE

  • Tischtennis
  • Gewinde einen Draht in das Loch einer Nadel
  • Gießen von Wasser von einem Behälter zum anderen
  • Spielen Hopscotch
  • Öffnen Sie ein Vorhängeschloss 
  • Führen Sie ein Ticket in einen Schlitz etc ..