Para um programa mais eficaz, os participantes devem ter a oportunidade de realizar pelo menos cinco tarefas no estado "sóbrio", então você vai ser convidado a repetir as mesmas tarefas na mesma ordem, com o "prejudicado" Alcovista® visto usando os óculos.
Quanto mais o tempo que passamos com cada participante, mais eficaz será o programa. Você deve convencê-los de que a deterioração pode causar ferimentos graves ou morte para si família, seus amigos, ou vítimas inocentes. Diga aos participantes que óculos só simulam a deficiência visual e quando você bebe demais Há outras conseqüências também. Em um ambiente de sala de aula pequena, não há tempo para que todos possam usar óculos. Com um público mais amplo, use voluntários para fins de demonstração ..
unhas enmpujar
Um exercício muito distraído! em um pregos de madeira e pregos colocados em dois ou três golpes, você comprobarais não é fácil, eu me importo dedos, luvas são recomendados!
Caminhe ao longo de uma linha
Cada participante com vidros em ALCOVISTA® deve dar 9 passos em uma linha reta ao longo de uma linha no chão (fita adesiva, corda), medidas precisam ser consecutivos sem deixar algum espaço entre cada passo, as mãos devem sempre permanecer abaixo tocar no lado de fora das pernas. Quando você terminar de dar os 9 passos em voz alta, você tem que se virar e voltar a fazer exactamente o mesmo, o participante notou que sua marcha não é tudo de bom.
Salve equilíbrio com um pé levantado
O uso de óculos e os braços para os lados o participante tem que levantar o pé cerca de 15-30 cm. andar, os dedos apontando para baixo e começar a contar em voz alta a partir de 1001, 1002, 1003 etc. durante 30 segundos.
Arremessar bolas ou guia
Algumas bolas dispostas no chão 5 metros de uma cesta ou um pouco mais larga do que a caixa de bola. Recolher as bolas um após o outro e jogar no cesto. Com o pé orientar o bem ou linhas de bola no chão ou em uma viagem através dos cones, de acordo com o espaço disponível uma atribuição de penalidades podem ser muito engraçado.
Viagem de carro
Dirigir um carro elétrico, bicicleta ou a pé, pelo caminho formado por cones, você pode verificar o tunneling lateral. Veículos pode ser usado em circuitos fechados, acompanhados por um monitor.
Vidros e lápis
Colocar um vidro sobre una mesa a um metro a partir da extremidades da mesa. Lápis coloque 5 a 20 cm. o bordo da mesa e separado de 10 cm. Sentado sobre a mesa colocar os lápis de um por um no vidro.
Outras idéias ...
Pesquisar e discar um número de telefone, fechar e abrir um cadeado, o bloqueio em um carro, usar um computador e digitar um texto, lido online, ler os sinais de trânsito, jogar jogos como ping pong, penas, água vazia um recipiente para outro, dependendo do número de participantes e do tempo disponível pode imaginar diversas atividades relacionadas com o equilíbrio e habilidade, o único limite é a imaginação!.
Sexo sob a influência
O sexo sem proteção pode ter muitas conseqüências. Tente colocar um preservativo sobre a "formação do pênis" Se este vera muito bêbado é difícil de colocar adequadamente para cumprir o seu objectivo, resultando riscos para a prática de sexo seguro.